Sentidores Profundos: Astrología para Personas Altamente Sensibles
¿Alguna vez te han dicho que eres «demasiado sensible» o que «piensas demasiado»? Entonces puede que seas PAS, Persona Altamente Sensible, un rasgo innato de la personalidad estudiado por Elaine y Arthur Aron.
«La Persona Altamente Sensible tiene una importante misión: servir de equilibrio al comportamiento más agresivo de algunas de las personas que no lo son y abogan por políticas poco nutricias para los seres humanos, los animales y la madre naturaleza»
— Ted Zaff, Psicólogo
Personas Altamente Sensibles, PAS
¿Alguna vez te han dicho que eres «demasiado sensible» o que «piensas demasiado»? Entonces puede que seas PAS, Persona Altamente Sensible. Este rasgo innato de la personalidad estudiado por los psicólogos Elaine Aron y Arthur Aron, describe a individuos neurodivergentes cuyo sistema nervioso central reacciona con una sensibilidad mayor o más profunda ante los estímulos físicos, emocionales o sociales.
Es una respuesta intensa a influencias positivas y negativas, lo que conlleva fortalezas y retos. Existe en otras 100 especies como rasgo evolutivo que mejora la capacidad de supervivencia al estar alerta ante posibles amenazas y depredadores. Y esto se traduce en una elevada ansiedad. Algunas de sus características son:
- Evitar los contenidos violentos
- Sentirse profundamente conmovido por la belleza
- Sentirse desbordado por estímulos sensoriales como las luces brillantes o las muchedumbres ruidosas
- Sentir la necesidad -no es una preferencia- de descanso y aislamiento
- Tener una vida interior rica con sentimientos y pensamientos muy profundos
Sentidores profundos. Pensadores profundos
Sentidores y pensadores profundos, gestionar vuestra Alta Sensibilidad viene con ventajas y con trampas. Entre los dones que conlleva ser PAS están:
- Elevada empatía, una herramienta que promueve las relaciones fuertes y una vida emocional plena.
- Te conmueve profundamente la belleza o la emocionalidad
- Capacidad para crear vínculos profundos, una poderosa herramienta para ser grandes amigos o apoyo de vuestros seres queridos
- Apreciar un buen vino, una comida deliciosa o una canción de una forma que los demás no pueden
Algunos de los retos que conlleva son:
- Dificultad para diferenciar tus sentimientos de los del otro
- Los momentos de subidón son muy altos y los de bajón muy bajos
- Evitación de situaciones incómodas en las que haya tensión, violencia o conflicto
- Experimentar más ansiedad y angustia existencial
¿Qué puede la Astrología hacer por vosotros (nosotros)?
Ayudaros a encontrar en vuestra Carta Natal la Alta Sensibilidad para convertirla en una herramienta de Creatividad, Empoderamiento y Crecimiento Personal.
- ¿Se concentra en un área específica de vuestra vida?
- ¿Está relacionada más con lo emocional o con el procesamiento de información?
- ¿Cómo tendéis a gestionarla?
- ¿Afecta a vuestra forma de establecer vínculos?
- ¿Mostráis vuestra vulnerabilidad o lo la escondéis?
- ¿Vuestra familia o entorno os ha ayudado a desarrollar sus aspectos más positivos?
La gestión de la Alta Sensibilidad tiene mucho que ver con cómo nos relacionamos y a qué tipo de personas atraemos. Si en un extremo de la línea están los perfiles narcisistas, en el otro estarían los émpatas, el nivel más elevado de los PAS. El estudio de tu Carta Natal es una de las herramientas que te permite abordarla, acompañándote en tu camino de Desarrollo Personal para liberar tu potencial, tu creatividad y tu capacidad nutridora.